13 февраля я, порядком подустав от говнеца из социальных сетей, а заодно и от привычки от нечего делать скроллить ленты Инсты и ФБ, решила провести эксперимент. А что будет, если я откажусь от Инсты и ФБ на 30 дней, подумала я?

Сказано — сделано. На следующий день я написала пост в ТГ-канале, где рассказала о предстоящем эксперименте. Промежуточные отчеты также были опубликованы в ТГ. Это — итоговый отчет.

Предыстория

У меня никогда не было зависимости от социальных сетей. Возможно, потому, что моя жизнь и мои проекты увлекали в разы больше, чем жизнь и проекты незнакомцев по ту сторону экрана. Возможно, потому, что я вообще не очень хорошо понимаю людей, часами зависающих в том же Instagram.

В каком-то смысле мне повезло: я родилась в 1984 году, и в моем детстве не было Интернета. Да и телевизора толком не было. Зато были друзья на улице, велосипед, конструктор LEGO, книги и, конечно же, рукоделие и творчество. Проще говоря, привычка с болезненным вниманием следить за чужой жизнью у меня не сформировалась, чему я очень рада.

Но в определенный момент я начала активно пользоваться социальными сетями. Дискуссию на тему «социальные сети — это плохо или хорошо» можно вести долго, и каждый останется при своем мнении. Я склоняюсь к ответу «хорошо», но с одной жирной и серьезной оговоркой: все зависит от того, как и зачем вы их используете.

Для меня социальные сети большую часть времени были площадкой для публикации контента. То есть, я, прежде всего, публиковала материалы — и редко их потребляла. Когда-то я сформировала для себя так называемое «золотое правило контента»: если заходишь в социальную сеть, сперва что-то публикуешь, и только потом читаешь другие посты. Но никто не совершенен, даже я (хе-хе), и поэтому время от времени правило нарушалось, а вместе с ним нарушался и баланс «создавать — потреблять».

Два основных фактора, вдохновивших меня на эксперимент

1. Осознание того факта, что баланс «создавать-потреблять» отправился в далекое путешествие, и без решительных действий с моей стороны вряд ли вернется.

Для меня как для человека, который ставит творчество и самовыражение на первое место, это хуже яда. Чем больше чужого контента вы потребляете, тем меньше вы создаете. Но, что еще болезненнее и опаснее, вы неосознанно начинаете сравнивать себя с другими. Фокус медленно, но верно смещается с ваших проектов и вашей жизни на других людей. А это всегда заканчивается плохо.

• Сам контент точнее, его качество.

И снова: не хочу говорить, что социальные сети — это вселенское зло. Там есть много классных материалов. Вот только алгоритмы старательно подкидывают конкретное дерьмо. Меня совершенно не интересуют посты:

— про «тарелочниц» а-ля «пригласил ее в ресторан, а она сказала, что я должен платить, меркантильная сука» (а нехер приглашать женщин, которые тебе не по карману, дружок);

— про то, почему женщина должна больше рожать и меньше работать (мы, сука, что, в Средневековье?);

— про то, как людям из крупных городов России, приехавших в Израиль, плохо тут живется, хотя они тут всего-то месяц («Мне сказали, что тут все говорят по-русски, а тут все говорят на иврите!». Давай-ка подумаем, почему… ах да! Ты в Израиле!).

Список можно продолжать бесконечно.

У меня в принципе подгорает от таких тем, и еще сильнее подгорает от того, что люди пишут их ради срача в комментариях и, ка следствие, повышения охватов. Я автор старой школы, и у меня еще осталась щепотка самоуважения и профессионализма, а поэтому я ненавижу тупой хайп.

В определенный момент чаша терпения переполнилась, и я сказала «хватит».

Правила эксперимента

Я полностью отказалась от Instagram (удалила приложение из телефона) и от Facebook (приложения не было — просто перестала заходить на сам сайт). Также я сократила время прослушивания музыки в YouTube. Другими социальными сетями я не пользуюсь, если не считать Telegram, который не совсем социальная сеть. Там история совершенно другая: я подписана только на те каналы, которые действительно читаю. Также я свела к минимуму чтение новостей, но их я и так не особо читала: раз в день пробегала глазами заголовки, не более того.

Ожидания от эксперимента

У меня было состояние легкой эйфории вперемешку с состоянием легкой паники.

Эйфория — потому, что мозг уже предвкушал сладкую тишину и погружение в мои собственные тексты. Легкая паника — потому, что меня немного пугало возможное ощущение «информационной пустоты». Эдакий аналог FOMO (синдрома упущенных возможностей), только более интеллектуальный.

«А вдруг я пропущу важный пост?», «А вдруг какая-то важная новость пройдет мимо меня?». Но эйфория все же преобладала. Такую же эйфорию я испытывала, когда начинала недели без чтения в рамках курса «Путь Художника». Да, немного не по себе при мысли о том, что ты целую неделю не будешь читать, но зато высвобождается время и интеллектуальная энергия на другие вещи.

Реальность и результаты эксперимента

Подсознательно я ждала ломки или чего-то похожего, но так и не дождалась. Как только я приняла решение начать эксперимент, что-то внутри меня облегченно выдохнуло: блин, наконец-то мы перестанем скроллить и читать разную фигню. Это ощущение пришло буквально в первый день эксперимента — и остается со мной до сих пор.

В первые дни хитрожопый мозг, по закону жанра, искал лазейки. К примеру, я скроллила приложения интернет-магазинов. Поймав себя на этом, я удалила эти приложения из телефона (помимо AliExpress, откуда жду заказы). Но чуть позже желание скроллить сошло на «нет». Равно как и желание постоянно держать телефон в руках и тыкать пальцем в экран, повинуясь одному из главных инстинктов современного человека: не знаю, зачем мне это нужно, но все равно тыкаю, кажется, это меня успокаивает…

Еще через несколько дней созрели первые плоды. В частности, я начала больше думать о своих текстах, будь то «Кровь или вино», ТГ-канал или блог. Пока мозг очищал себя от информационного мусора, я помогала ему по мере сил и очищала физический мусор в квартире. Куча ненужных или переставших быть актуальными вещей отправилась на свалку. Я люблю говорить: освободила место для того, чтобы дышать.

Ну, а еще я просто Дева, и я просто люблю уборку.

На второй неделе я наконец-то поймала ощущение той самой восхитительной тишины в мыслях. Не болезненной «чем бы забить голову», а продуктивной «эта интеллектуальная энергия пригодится нам для великих свершений». Великих свершений, правда, не было, но зато я распланировала «Кровь и вино» на несколько глав вперед, поработала над досье персонажей и, конечно же, продолжила работу над рукописью.

Здесь же я заметила, что чрезмерное потребление контента здорово влияет на стиль. Точнее, не на стиль, а на подход к работе над текстом. Когда вы глотаете чужой контент пачками, тексты выходят быстрыми, поверхностными и подозрительно напоминают халтуру, а я халтуру не люблю. Когда в голове тихо и спокойно, вы пишете медленно, вдумчиво, выбираете красивую метафору и можете подвиснуть над текстом. Иными словами, получаете удовольствие от процесса — а это именно то, что нужно писателю.

Вообще вторая неделя оказалась самой продуктивной в эксперименте. В числе прочего, я начала разгребать кучу ментального хлама в утренних страницах. А еще наткнулась на песню Стинга Desert Rose и впервые прислушалась не к английскому, а к арабскому тексту. Начала копать, выяснила, что это алжирский диалект, а Шеб Мами, который исполняет Desert Rose дуэтом со Стингом — один из самых популярных певцов в жанре музыки раи. Раньше я даже не слышала про раи, а поэтому начала восполнять пробелы. Первое знакомство оказалось весьма удачным, и я это путешествие продолжу.

Под конец эксперимента случилось неожиданное — хотя для Ближнего Востока как раз таки ожидаемое — событие: началась вторая серия войны с Ираном, операция «Львиный рык», если по-израильски, или «Эпическая ярость», если по-американски. Во время прошлой войны я много зависала в социальных сетях, и это, мягко говоря, плохо сказывалось на моих нервах. Сейчас у меня не было даже намека на соблазн заглянуть туда хотя бы одним глазком.

Зато я быстренько смекнула, что как писатель не могу пройти мимо такого значимого события, и начала делать ежедневные записи в ТГ о войне и о том, как израильтяне живут во время войны (то есть, почти всегда, ахах). Я называю их «иранский дневник». Очень жаль, что во время прошлой войны я была увлечена поглощением чужого контента и не делала таких записей. Вышла бы уже вторая часть дневника, а потом сформировалась бы книга.

Ну да ладно, история не знает сослагательного наклонения. Совсем как иранское ПВО, которое могло бы сработать, только над ним уже другие поработали.

Выводы и материал для работы над ошибками

Главный вывод: я прекрасно обхожусь без социальных сетей и в ближайшее время возвращаться туда не планирую. Даже сейчас, когда эксперимент уже завершен, не испытываю ни намека на желание туда заглядывать и смотреть, что же я пропустила. Фокус снова сместился на личные проекты и внутреннюю тишину, чему я очень рада.

Я стала смотреть на вещи шире и не только выполнять текущие тактические задачи, но и размышлять над стратегией. Куда я иду в писательстве? Какими будут следующие проекты? Как и какими способами я могу монетизировать то, что я делаю? Это большая работа, которая требует серьезного подхода и тщательного планирования, но начало уже положено.

Я поняла, что все это время мне не хватало направления. Внимание захватывали другие вещи, и интеллектуальной энергии для размышления над стратегией у меня просто-напросто не оставалось. В периоды потери мотивации я ругала себя за лень, хотя дело вовсе не в лени, а в том, что нужно понимать, зачем все это. Когда видишь не только следующий шаг, но и картину в целом, ощущения от проекта совсем другие. Ты не просто исполнитель, ты автор этого проекта. Создатель. А исполнитель и создатель — это две разные роли. И нужно уделять внимание обеим ролям.

Ну, и пара слов о допущенных ошибках. Точнее, об одной ошибке, но серьезной. Я очень мягко определила рамки эксперимента. Особенно с YouTube.

Слушать музыку или нет? Смотреть ролики или нет? Если слушать и смотреть, то сколько? Вот здесь эксперимент слегка «поплыл», и все свелось к тому, что я потребляла контент с YouTube в приличных количествах. Не мусорный, конечно, но важен сам факт. Думаю, в рамках следующего эксперимента я поработаю как раз с YouTube. Но об этом — в другой раз.

Итоги кратко:

1. Социальные сети не дают ничего незаменимого.
2. Тишина резко повышает качество мышления.
3. Писателю полезнее создавать, чем потреблять.