Архивы рубрик: Точка пересборки

Об эксперименте. Отчет первой недели. Отчет второй недели. Отчет третьей недели. Впору протереть глаза и посмотреть на календарь. Прошел месяц? На самом деле? Ощущение такое, что прошло несколько месяцев. Нет, дело не в том, что я адски скучала по YouTube (спойлер: я и сейчас по нему не скучаю и не испытываю ровным счетом никакого желанияПродолжить чтение «Лабораторный журнал. 30 дней без YouTube. Итоги эксперимента»

Об эксперименте. Отчет первой недели. Отчет второй недели. Неделя получения реальных плюшек после отказа от YouTube. Самых сочных, до которых я бы не добралась, если бы не затеянный эксперимент! В ежедневных заметках много «воды» и пространных размышлений, здесь, пожалуй, сожму до тезисов.

Об эксперименте рассказывала здесь. Отчет первой недели можно найти здесь. Половина эксперимента позади. На данный момент могу сказать совершенно точно: я не хочу возвращаться на YouTube. Совсем. На этой неделе у меня даже были моменты, когда я грустила от мысли, что, возможно, туда вернусь. Будто меня кто-то заставляет, ахах. Ладно, к отчету.

Об эксперименте рассказывала здесь. Забегая вперед, хочу сказать, что это самый тяжелый и одновременно самый трансформирующий опыт, который я переживала за последнее время. Надеюсь, что основные сложности уже позади, а вот плоды трансформации еще впереди. Итак, к отчету.

Неужели я на целый месяц расстанусь со своим главным источником дофамина?.. Что же, все во имя науки…

13 февраля я, порядком подустав от говнеца из социальных сетей, а заодно и от привычки от нечего делать скроллить ленты Инсты и ФБ, решила провести эксперимент. А что будет, если я откажусь от Инсты и ФБ на 30 дней, подумала я? Сказано — сделано. На следующий день я написала пост в ТГ-канале, где рассказала оПродолжить чтение «Лабораторный журнал. Месяц без социальных сетей: итоги эксперимента»

Как-то раз я выложила пост с подробным описанием моей рутины по уходу за лицом. Мнения ожидаемо разделились (хотя не уверена, что слово «ожидаемо» тут уместно: я реально не ожидала, что мое лицо вызовет такой дикий ажиотаж): от «вау, спасибо за вдохновение, теперь мне тоже хочется похожий ритуал, это ведь забота о себе!» до «нахера тратитьПродолжить чтение «А люблю ли я себя? 5 маркеров самоценности»

Я была достигатором задолго до того, как это слово стало модным. До того, как оно вообще появилось. Меня воспитывали как достигатора, круги, в которых я вращалась, всячески побуждали мое (и не только мое) достигаторство. Люди, рассуждавшие о свободе от целей и легкости казались мне тотально отлетевшими персонажами. Все, что у меня было, подчинялось строгим рамкамПродолжить чтение «5 вещей, о которых достигаторы вам никогда не расскажут»