Архивы рубрик: Точка пересборки

Об эксперименте рассказывала здесь. Отчет первой недели можно найти здесь. Половина эксперимента позади. На данный момент могу сказать совершенно точно: я не хочу возвращаться на YouTube. Совсем. На этой неделе у меня даже были моменты, когда я грустила от мысли, что, возможно, туда вернусь. Будто меня кто-то заставляет, ахах. Ладно, к отчету.

Об эксперименте рассказывала здесь. Забегая вперед, хочу сказать, что это самый тяжелый и одновременно самый трансформирующий опыт, который я переживала за последнее время. Надеюсь, что основные сложности уже позади, а вот плоды трансформации еще впереди. Итак, к отчету.

Неужели я на целый месяц расстанусь со своим главным источником дофамина?.. Что же, все во имя науки…

13 февраля я, порядком подустав от говнеца из социальных сетей, а заодно и от привычки от нечего делать скроллить ленты Инсты и ФБ, решила провести эксперимент. А что будет, если я откажусь от Инсты и ФБ на 30 дней, подумала я? Сказано — сделано. На следующий день я написала пост в ТГ-канале, где рассказала оПродолжить чтение «Лабораторный журнал. Месяц без социальных сетей: итоги эксперимента»

Как-то раз я выложила пост с подробным описанием моей рутины по уходу за лицом. Мнения ожидаемо разделились (хотя не уверена, что слово «ожидаемо» тут уместно: я реально не ожидала, что мое лицо вызовет такой дикий ажиотаж): от «вау, спасибо за вдохновение, теперь мне тоже хочется похожий ритуал, это ведь забота о себе!» до «нахера тратитьПродолжить чтение «А люблю ли я себя? 5 маркеров самоценности»

Я была достигатором задолго до того, как это слово стало модным. До того, как оно вообще появилось. Меня воспитывали как достигатора, круги, в которых я вращалась, всячески побуждали мое (и не только мое) достигаторство. Люди, рассуждавшие о свободе от целей и легкости казались мне тотально отлетевшими персонажами. Все, что у меня было, подчинялось строгим рамкамПродолжить чтение «5 вещей, о которых достигаторы вам никогда не расскажут»