Честные тексты, тьма, немного изысканной боли и здравый смысл.
13 февраля я, порядком подустав от говнеца из социальных сетей, а заодно и от привычки от нечего делать скроллить ленты Инсты и ФБ, решила провести эксперимент. А что будет, если я откажусь от Инсты и ФБ на 30 дней, подумала я?
Сказано — сделано. На следующий день я написала пост в ТГ-канале, где рассказала о предстоящем эксперименте. Промежуточные отчеты также были опубликованы в ТГ. Это — итоговый отчет.
Продолжить чтение «Лабораторный журнал. Месяц без социальных сетей: итоги эксперимента»
Давненько у меня тут не было выпусков чайного дневника. Между тем, моя коллекция пополняется. А пополнение коллекции без отчетов — сами понимаете, дело неблагодарное.
Сегодняшний герой дня — очередной ройбуш, которые, как вы знаете, я трепетно и нежно люблю и покупаю всякий раз, когда вижу что-то новенькое.
Хм, а ройбуш вызывает зависимость? Если да, то у меня явно тяжелый и неизлечимый случай. Да и зачем его лечить?
Продолжить чтение «Чайный дневник. Rooibos Pretoria»
Как-то раз я выложила пост с подробным описанием моей рутины по уходу за лицом. Мнения ожидаемо разделились (хотя не уверена, что слово «ожидаемо» тут уместно: я реально не ожидала, что мое лицо вызовет такой дикий ажиотаж): от «вау, спасибо за вдохновение, теперь мне тоже хочется похожий ритуал, это ведь забота о себе!» до «нахера тратить столько бабла на продукцию загнивающего запада».
Но один комментарий запал мне в душу. Его автором была женщина, которая сказала примерно следующее: «А я вот мою лицо обычным хозяйственным мылом. И менее женственной и менее духовной от этого не стала».
Я долго размышляла над этим комментарием. Меня не покидало чувство, что здесь есть какой-то подтекст, глубина, которую я не понимаю. И именно он побудил меня задуматься о том, что каждый из нас понимает под любовью к себе.
Говоря о любви к себе, мы часто путаем понятия. Кто-то говорит о самооценке, кто-то – об уверенности в себе. Я предпочитаю использовать термин «самоценность». Он включает в себя все вышеперечисленное, но, что еще важнее, затрагивает тему личных границ.
Сегодня я хочу поделиться с вами пятью маркерами, которые, на мой взгляд, лучше всего отражают нашу самоценность.
Продолжить чтение «А люблю ли я себя? 5 маркеров самоценности»
О да, детка. Кажется, в моей коллекции ройбушей появился король.
Прости, Spicy Passion, я по-прежнему люблю тебя, но Mélange Du Cap – это уже другая лига. Вы разные. И каждый прекрасен по-своему. Ну… ты понял намек.
Update: включен в тройку лучших.
Продолжить чтение «Чайный дневник. Rooibos Mélange Du Cap»
Перво-наперво — факты и цифры, по уже устоявшейся традиции. К слову, «Хозяйка» живет тут.
Идея «Хозяйки» появилась у меня буквально на пустом месте. Прекрасным осенним вечером мы поехали на балет «Лебединое озеро». Начиналось все мирно и спокойно. Я наслаждалась постановкой, получая порцию культуры… а мой мозг, как оно часто бывает в таких случаях (когда я получаю порцию культуры), отправился погулять в далекие миры. И вот, когда я по возвращении домой (а дело было в час ночи, для «жаворонков» не шутка) легла в кровать и закрыла глаза, мой мозг внезапно выдал:
«Слушай, Настя, а откуда у Ротбарта взялась дочь? Одиллия ведь не просто так появилась, верно? У нее есть своя история!».
Ясное дело, сон с меня сняло как рукой. Я сопротивлялась до последнего, но если мой мозг нашел идею и вцепился в нее мертвой хваткой, спасения не будет.
Продолжить чтение «Книжные истории. Как писалась «Хозяйка лесного озера»»
Я большой фанат ройбуша. Каждый раз, описывая его, стараюсь держать себя в руках, потому что душа просит плюнуть на профессионализм и скатиться в восторженный визг…
Надеюсь, объективность не пострадала.
Но если совсем честно, этот ройбуш с легкостью обошел все, что я пробовала раньше. Удачи вам, другие ройбуши. Верю, что вы сможете меня удивить, потому что планка теперь высока…
Продолжить чтение «Чайный дневник: Rooibos Spicy Passion»
До того, как перейти к основной теме — традиционная оговорка-предупреждение.
Я обожаю сериал «17 мгновений весны»!
Приятные воспоминания о шестнадцати годах жизни в России я могу пересчитать по пальцам одной руки, и это оно самое. Отдельное место в моем сердце занимают книги Юлиана Семенова. Но с возрастом (и со сменой менталитета — у кого такое случается) мы начинаем видеть другие вещи и понимать то, чего не понимали раньше.
Начнем с конца. Опа! Такого в нашем ресторане еще не подавали. Сегодня в меню — самый настоящий ТОП-5. Салфетки накрахмалены, столовые приборы — особенно ножи — сверкают. Приступаем!
Продолжить чтение «5 вещей, которые я раньше не замечала в сериале «17 мгновений весны»»
Я была достигатором задолго до того, как это слово стало модным. До того, как оно вообще появилось. Меня воспитывали как достигатора, круги, в которых я вращалась, всячески побуждали мое (и не только мое) достигаторство.
Люди, рассуждавшие о свободе от целей и легкости казались мне тотально отлетевшими персонажами.
Все, что у меня было, подчинялось строгим рамкам результата и адски высокой планке требований. И к себе, и к другим. Я видела перед собой только следующую вершину и полностью концентрировалась на ней. Но в жизни есть много других, не менее важных вещей. Например, состояние.
К которому достигаторы обычно слепы, ибо фокусируются на другом.
Эта статья не о том, как плохо быть достигатором. И не о том, как хорошо не иметь целей и ни к чему не стремиться. Сегодня мы поговорим о темной стороне достигаторства. К сожалению, многие из нас по-настоящему осознают ее лишь в том случае, когда жизнь крепко ударит по голове.
Итак, вот пять вещей, о которых достигаторы вам, скорее всего, не расскажут.
Продолжить чтение «5 вещей, о которых достигаторы вам никогда не расскажут»
«Ну вы, конечно, миленькая, но видно, что вам уже не двадцать пять».
Вот такой комментарий я увидела под фото шикарной пятидесятилетней женщины, и он прочно засел у меня в голове. Вопрос «почему в пятьдесят нужно выглядеть на двадцать пять?» с мучительным упорством бился где-то на подкорке. Он привел с собой много других вопросов, и я предлагаю вам поразмышлять о них вместе.
Продолжить чтение «Почему вам не нужно выглядеть на 25 в 50»
Писательская карьера делится на три основных этапа, и все они одинаково важны.
Первый – детство. Здесь мы подражаем, спорим с финалами книг любимых авторов и ступаем на путь, который, вероятно, станет нашим – но может и не стать.
Второй – юность. Здесь мы бунтуем против всего мира, ставим амбициозные цели, доказываем разное себе и миру.
Третий – зрелость. И здесь внутренние процессы выходят на первый план.
Зрелость начинается с глубокого кризиса идентификации. Зачем я пишу? А действительно ли это то, чем я хочу заниматься? Почему я выжат, как лимон, неужели я больше не смогу написать ни строчки?
В таком кризисе мы отчаянно одиноки. Люди вокруг не понимают, на что мы жалуемся. Чувак! Ты великолепно пишешь! У тебя столько книг, столько статей, столько рассказов, есть читатели, чего еще желать?
И это непонимание делает нашу боль еще сильнее.
Мы стоим на дороге, видимой только нам. И должны принять решение. Выбор чудовищно прост: либо отказаться от себя как от автора, либо отбросить все – буквально все – что, как мы считали, является нашим авторским «я», и пойти в неизвестность.
Именно здесь большая часть писателей останавливается и поворачивает назад. И их нельзя в этом винить. Для того, чтобы задаться вопросом «а вдруг то, что я считал своим авторским «я», на самом деле выглядит совсем иначе?», нужно много мужества. От одной мысли выворачивает наизнанку, не так ли? Это самое страшное, что может случиться с автором. Вы лишаетесь опоры, лишаетесь собственного голоса, собственной идентичности, того, что было вами все эти годы. Делаете шаг в пропасть без четкого знания: под моей ногой появится мост.
Больше трех лет я собиралась с духом и не могла сделать этот шаг. Но под ногой действительно появляется мост. Хотя достается он не бесплатно.
Вот от чего мне пришлось отказаться ради того, чтобы получить свою «обновленную прошивку» (и она определенно стоит всех жертв).
Продолжить чтение «5 вещей, от которых я отказалась в писательстве — и это меня освободило»
